SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • Sama deca

    Post
    Doping

    "Boldka nie chce bo nie wiem jak to sie fachowo pisze ale jest w nim cos co moze odbic sie na nastepnym moim pokoleniu" Chodzi Ci o teratogenność, która z Boldenonem nie ma NIC wspólnego.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2008-01-07 18:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby a siłownia - pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] "odchudzanie", co prawda nakierunkowany na odzywianie, ale wyraznie pisze, ze takze na cwiczenia. Nie prosze o zadna rozpiske treningu (o tym sam czytalem, ale jak to osoba poczatkujaca nie ogarniam jeszcze wiekszosci kwestii), tylko wskazowki. Nakierunkowane przeciez na odchudzanie, co wyraznie zaznaczylem, a nie przykladowo [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6096 Data: 2008-01-07 19:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja okolotreningowa

    Post
    Trening w domu

    aha aha dzieki za pomoc:) no wlasnie m.in dlatego o to pytam bo roznie pisze o tym;p a wiec jesli np skonczy mi sie Carbo lub sok to moge zjesc np jablko po tym jak wezme mono??? aha wiec przez te np 7 dni na SD mam juz zrobic faze nasycenia tak?? tak ze w dniu pierwszego treningu mam brac te 0,03g na kg mc??? a podobno lepsze sa kapsy to [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2242 Data: 2008-01-11 16:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sam sie zamknij jak nieumiesz trzymać języka, z zębami,, nastepny sfrustrowany,,, a jezeliktos pisze na temat koksu to wez odrazu mu napisz jakma wygladac, cykl na danych sodkach bo i tak je bedzie bił i tak, ! chyba sie kazdy normalny z tym zgodzi,, Zmieniony przez - Teki_Area w dniu 2008-01-16 11:47:57

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2008-01-16 11:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy!!chce podrosnąć

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja to już nie wyrobie... jak ma sie 17-18 lat można się zsastanawiać a teraz coraz młodsi pytają czy urośna... ja ******le... w wieku 15 lat miałemok.172, 16 173 na pierwszy rzut oka wygląda że już nie porosne... a 17 lat i 181cm i jeszcze rosne i bede bo patrząc po grubości kości na pewno wiek kostny nie jest w końcowym stadium, ale po co to [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5318 Data: 2008-01-16 22:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [OCENA] SPLIT

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z obciazeniem, ale kazdy jest inny, ma inna regeneracje i upodobania. mm90 troche sie to nieprzyjrzyste zrobilo. Popraw tego splita korzystajac z rad mariusza i moich, bo jak juz bylo pisane pare razy, ciezkie, zlozone cwiczenia powinny byc tu fundaentem. Dodaj je na poczatek i wrzuc tez podciaganie na drazku gdzie chesz, ja bym dal jako [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1904 Data: 2008-01-17 12:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko rzeźba

    Post
    Trening w domu

    dogi92 :D dzięki ale czytałem to, a ty Adumek jakbyś poczytał dokładnie to co napisałe doszedłbyś do momentu jak mówiłem, że jestem nowicjuszem to może byś tak mniej ostro mnie zjechał, a ja chcę tylko zasięgnąć rady fachowca a nie od razu zniechęcić sie :/. Również niestety nie mam czasu oklepywać tysięcy poradników bo nie mam na to czasu tak [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5558 Data: 2008-01-17 21:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bold

    Post
    Doping

    tez sie rozgladam od jakiegos czasu za boldem i jedyna rozsadna /stezenie ~200mg na 1ml/ opcja underowa to axio equiplex, co prawda malo opini na jego temat, ale reszta srodkow tej firmy trzyma poziom wiec mysle ze jest to dobry wybor na ten czas, a najlepiej to samemu sobie zamowic z chin proszek i ugotowac o EC nie pisze bo nie wiem jak teraz [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3851 Data: 2008-01-18 17:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego nie moge normalnie wejsc do dzialu doping ? pokazuje ze tylko dla zarejestrowanych uzytkonikow a ja mam przeciez konto bo z niego pisze ;D po drugie jest napisane zebym sie zalogowal, loguje sie i to samo ;/ a wejsc moge tylko na jeden temat ktory jest napisany z boku.. tka jak teraz ten..

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-30 23:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeśli chodzi o kalorie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Prawie sie poplakalem ze szczescia jak zobaczylem co autor pisze. Sam przeczytal, sam ulozy, sam sie dowiedzial.Tutaj trzeba doceniac takich userow...przepraszam za spam.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2008-01-31 06:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyrząd do samo obrony

    Post
    Sztuki Walki

    Na początku ogólny tak jakby paraliż, pieczenie i łzawienie oczu i to takie że zrobiłem niemal kałużę, lekkie duszności (piszę lekkie bo mniej więcej się tego spodziewałem, w przypadku nieprzygotowania i paniki można to odczuwać zupełnie inaczej). Bo około 15 minutach (tak myślę) mogłem wstać ale nie byłem w stanie zrobić nic (nawet kroku), [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 10487 Data: 2008-02-02 15:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietypowe przeżycia piłkarzy.

    Post
    Piłka Nożna

    [...] trenera Shlomo Schaffa, zamknął się w szafie w szatni stadionu Rasunda, gdzie uprawiał seks z młodą Szwedką". Halkon przyznał, że tak było. "To nie była dla mnie jakaś szczególna nowość. Podczas mojej kariery zawsze w getrach trzymałem prezerwatywy na wszelki wypadek". Szwedzki napastnik Stefan Landberg, który strzelił bramkę w [...]

    Odpowiedzi: 600 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-05 19:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi-Tec Nutrition - Whey Mass Gain

    Post
    Hi-Tec Nutrition

    Mi sie wydawalo ze miarka to 30g bo z boku jest ta linijka i u gory pisze 30. Ja rozpuszczam w mleku. Jak mi sie nie chce dobrze rozpuscic to mikserem jeszcze go traktuje.

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-06 07:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] maksy dla innych cwiczen, ktore moglyby wejsc w moj trening. Kilka stronek wczesniej tez widzialem, ze niektorzy udzielali tu pomocy wiec i ja sprobowalem. Dlatego bylbym wdzieczny, gdyby ktos mi pomogl, bo jak juz pisalem jestem tu nowy i niechcialbym sie tak szybko zniechecic do tego forum, bo widze, ze naprawde fajnie jest prowadzone.

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-14 16:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masc z na rozstepy jak stosowac

    Post
    Zdrowie i Uroda

    problem w tym ze niewiem jak ona sie nazywa duzo pisze o niej na forum udało mi sie jakos skład znalezc i mam a massc kosztowała 5 zl

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1713 Data: 2008-02-15 15:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drążek

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Moim zdaniam robienie na zmiane MC i nog nie ma sensu. Mozesz robic na zmiane przysiad i mc. Np. Przysiad, cos lzejszego na prostowniki. MC, wykroki. Ale na hst sie nie znam. Pisze jakbym to rozwiazal w FBW. Ale w hst mozesz ewentualnie robic najpierw przysiad potem np. plaska i cos jeszcze i MC. Zobaczysz jak ci sie bedzie tak trenowac.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2217 Data: 2008-02-15 20:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sinner dlaczego Ty sie odnosisz bezosobowo ? Do wszystkich userów? Jeśli widziałeś jakie nie pokojące Cię komentarze to udzielaj sie w danym temacie, wychodzi że założyłeś temat i masz pretensje, że każdy pisze to jednakowo. zejscie masz czy jak ? Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2008-02-18 20:28:30

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2381 Data: 2008-02-18 20:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oskarżeni o zbrodnie wojene

    Post
    Sztuki Walki

    [...] "Dziennik". Standardowo szkolenie oficera służb wojskowych powinno trwać od roku do półtora. Wcześniej powinien on przejść trzyletnią służbę przygotowawczą. Ale jak wynika z raportu płk. Reszki, po zwolnieniu żołnierzy WSI ekipa Macierewicza potrzebowała nowych ludzi, przyjmowała więc cywilów i błyskawicznie ich awansowała. Kadr do [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 15976 Data: 2008-02-19 08:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słuchaj masz zaniżone poczucie wartości jak takie myśli ci się kołaczą po głowie. To mogą być symptomy poważniejszego problemu. A to jest prosta droga do chorób zaburzeniowych łaknienia i takie tam.... . Jeśli masz od dłuższego czasu taki problem z odchudzaniem czy ocenom swojej osoby to idź z kimś o tym porozmawiać najlepiej do jakiego [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2008-02-20 02:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glupoty gadasz tren base to jest tren bez estra czysty tren mowie na 100% pisze na tej niemieckiej stronce od IP co tam daja jak nieumieci czytac po niemiecku to nieudzielajcie sie !! az wstyd gregorian ze ty taki znawca i admin i sie nieznasz co to jest tren base wstyd !!

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 8499 Data: 2008-02-21 20:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)